Quando o assunto é desempenho físico, a melhor forma de se obter um resultado positivo em termos de performance é se alimentar da maneira mais adequada possível. E para aqueles que vão se submeter ao Teste de Aptidão Física – TAF, a escolha dos alimentos é o diferencial entre aprovação e reprovação.  No artigo de […]

O post Nutrição para o TAF: 5 alimentos obrigatórios para não reprovar no Teste de Aptidão Física apareceu primeiro em RSM – Revista Sociedade Militar.