Dois triatletas de Marília – o personal Marco Ribeiro, 50, e Maria Souza, 57, que treina com apoio dele – garantiram vaga e vão disputar mundial de Triathlon.
A conquista de impacto exige esforço em prova que combina 3.800m de natação, 180km em bicicleta e 42km em corrido. Sim, a prova termina com uma maratona.
Marco Ribeiro terá disputa em Nice, na França, em setembro deste ano. A final de Maria Souza será no Hawaii (EUA), aliás, a mais famosa competição do gênero.
Custos altos, treino intenso
A preparação envolve custos altos, programação e ritmo de treino. “Envolve, inclusive, organizar uma estrutura enorme em inscrição, passagens, hospedagens. Além disso custos como despacho de bicicleta,
Marco Ribeiro carrega uma história de dedicação e crescimento na modalidade. Em 2012 começou com distância ‘olímpica’ de 1500m em natação, 40k de bike e 10k em corrida.
Em 2015 migrou para a “Distância 70.3”, que leva o nome de ‘meio Ironman’: 1900m em natação, 90km na bicicleta e 21km de corrida.
“Mas já entrei planejando chegar ao Ironman full, o que só deu certo em 2022, no esvaziamento da pandemia”, explica o atleta e você pode saber mais em @marcoribeiropersonal
10h57m de prova
Em 2023 ele fez o percurso com apenas 1h50m a mais que o necessário. Não é pouco: a classificação em 2025 saiu com 10h57m de prova.
O ritmo de preparação tem treino pela manhã, geralmente às 6h, e outro na hora do almoço. Mas, principalmente nas 12 semanas antes da prova, é mais rigoroso. Tem, inclusive, mais riscos de lesões, queda de sono, variação de hormônios e tal.
“E ainda ter a vida em trabalho, família, minha filha, os alunos e atletas que treinam e fazem orientação comigo.”
Maria construiu história mais recente e também de sucesso. Aliás, treina com o suporte de Marco Ribeiro.
Alto desempenho
“Comecei a treinar Triathlon em 2021 e no ano de 2022 realizei algumas provas de distância menor no Triathlon. Até que, em setembro de 2022 fiz minha primeira prova de 70.3 Ironman.”
Foi campeã da categoria e garantiu vaga no Mundial em Lahti (Finlândia) em 2023. EM 2023 teve o segundo tempo e, assim, nova vaga em mundial.
Em 2025, no segundo Ironman Full, levou a terceira colocação e a vaga em Kona. “É a meca, o berço do Triathlon e a concretização de um sonho”. A viagem dela é em outubro, mas a preparação começa já e você acompanha em @maria.marbs
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