Autor: mevoadmin
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Benefícios de praticar corrida e como começar hoje mesmo
Conheça quais são as vantagens da corrida e saiba como iniciar essa prática com motivação, segurança e conforto desde os primeiros momentos Quer praticar um exercício superacessível e bem completo? Faça corrida. Não exige academia, nem equipamentos complexos. Basta um bom par de tênis, um pouco de disciplina e aquele empurrãozinho inicial. Com o incentivo…