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Caminhar 7 mil passos por dia reduz significativamente os riscos de uma ampla variedade de problemas graves de saúde, de acordo com a maior revisão de evidências já realizada até o momento, divulgada nesta quinta-feira (24). A meta mais promovida para as pessoas que monitoram o número de passos é 10.000, embora esse número tenha supostamente…